Aqua Bodyfit
(bisher Aqua Wirbelsäule)
Schonende Rückengymnastik
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Aqua Bodyfit bietet für jedes Alter und Trainingslevel ein geeignetes Training. In diesem Kurs werden sowohl speziell die Rückenpartie als auch der restliche Körper mit Hilfe des Wasserwiderstandes und dem Einsatz verschiedener Kleingeräte effektiv trainiert, ohne dabei die Gelenke zu stark zu belasten.
Der Fokus bei diesem Kurs liegt auf der Stärkung der Muskeln und Förderung der Koordination. Gleichzeitig werden der Lymphfluss und die Durchblutung der Haut angeregt und das Bindegewebe gestrafft.
Abwechslungsreiche Übungen und moderne Musik bringen den Spaßfaktor. Der Kurs findet im Nichtschwimmerbereich statt.
Kurse Frühjahr 2025
Kurstag: Dienstag
| 25.03. - 06.05.2025 | 19.15 - 20.00 Uhr | 7 Kurseinheiten | 42,00 Euro |
Der Kurs wird von Frau Larissa Jelin geleitet. Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich und mit dem Anmeldeformular verbindlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt. Die Platzreservierung erfolgt nach Eingang und Zahlung der Kursgebühr.
✘Schnupperangebot:✘
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse bezahlen, kein Online-Ticket buchen.
Preis pro Einzelbuchung: 8,00 € zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.
Kursort/Anmeldung:
Hallenbad Dudweiler
St. Avolder Straße 1
66125 Saarbrücken/Dudweiler
Tel: +49 6897 / 76 23 64