Aqua Jogging Kurse – Ein echter Fitmacher!

Der Fitmacher

Im Wasser joggen? Kein Problem! Ein spezieller Aqua-Gürtel lässt Sie im Wasser schweben und Sie können nahezu schwerelos joggen. Diese Art der Fortbewegung schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule, stärkt das Herz-Kreislauf-System und trainiert die Rückenmuskulatur.

Aqua Jogging bringt Sie in kurzer Zeit auf Touren und ist ein echter Kalorienverbrenner. Es wird sowohl den weiblichen als auch männlichen Problemzonen gezielt zu Leibe gerückt. Die Straffung der Bindegewebe ist ein angenehmer Nebeneffekt. Aqua Jogging ist für Personen jeden Alters und Fitness-Levels geeignet.

Aqua Jogging und Aqua Gymnastik im Wechsel 

Ohne Kursbindung

Wir bieten mittwochs ganz abwechslungsreich im wöchentlichen Wechsel Aqua Jogging und Aqua Gymnastik an. Bitte einen eigenen Aqua-Gürtel mitbringen. Die Kursgebühr beträgt 4,00 € zzgl. Eintritt. 

Kurszeiten Mittwochs:

• 9.15 - 10.00 Uhr
• 10.15 - 11.00 Uhr

Aqua Gymnastik

Ohne Kursbindung

• Freitags von 10.15 - 11.00 Uhr ab 17. Mai 2024 14-tägig (gerade Woche)
• Montags von 10.15 - 11.00 Uhr ab 27. Mai 2024 14-tägig (gerade Woche)

Aqua Jogging Kurse 2024

Kurstag: Donnerstag 18.30 - 19.15 Uhr (Tiefwasser)

Kurs 1

19.09. - 28.11.2024*

10 Kurseinheiten

55,00 €

*Kein Kurs am 03.10.2024

Kurstag: Freitag 18.30 - 19.15 Uhr      leider ausgebucht

Kurs 1

20.09. - 29.11.2024*

10 Kurseinheiten

55,00 €

*Kein Kurs am 01.11.2024 

Aqua Jogging Kurse 2025

Kurstag: Donnerstag 18.30 - 19.15 Uhr

Kurs 1	09.01. - 13.03.2025	10 Kurseinheiten	55,00 €
Kurs 3	18.09. - 20.11.2025	10 Kurseinheiten	55,00 €

Kurstag: Freitag 18.30 - 19.15 Uhr

Kurs 2	10.01. - 14.03.2025	10 Kurseinheiten	55,00 €
Kurs 4	19.09. - 28.11.2025 *	10 Kurseinheiten	55,00 €

*Kein Kurs am 03.10.2025

Anmeldung und Teilnahmebedingungen

Anmeldung:

Eine Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich! Ein Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetseite unter den Aqua-Kursen oder im jeweiligen Schwimmbad.

Teilnahmebedingungen:

• Für die Kursteilnehmer und Begleitpersonen gelten die Regeln der Haus- und Badeordnung.
• Die Teilnahme ist mit der Unterschrift auf dem Anmeldeformular verbindlich. Die Platzgarantie erfolgt nach Eingang der Anmeldung und Zahlung der Kursgebühr. Die Teilnahme ist nicht übertragbar. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
• Bei Abbruch oder Versäumnis eines Kurses wird das Entgelt nicht zurückerstattet.
• Die Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung für die Teilnahme.